中场三分练习

发布时间：2024-04-19 23:34
下面围绕“中场三分练习”主题解决网友的困惑

我要练习三分的急停跳投,大家有什么意见吗?

要注意跳的时候千万不要垫步。。既影响命中率又容易受伤 1楼的也很有道理。

怎样练投三分球?

总的来说要一步一步的来 如果有一定的投篮基础 可以先从罚球线距离周围投球 不停的练 一有机会就练 当你的命中率稳定在百分之60左右 就可以把距离增加你的一...

篮球中场时,最后一扔算在球员的命中率之中吗?

比如库里，他平时就喜欢投超远三分还挺准，尤其在最疯狂的2015年，他过了中场就有三分威胁了，后来库里也确实是更进一步，他开始有意的练习中场左右的三分球，就是...

我打篮球经常不够力气扔三分,经常airball。我知道我

手臂练习可以每天定量的做俯卧撑或者举哑铃就可以，其实投三分手臂力量一般也可以的，我上高中以前也是不会投三分，但是后来突然的我会投三分了，而且也没有刻意的...

中场三分球投进一个送一辆保时捷,也只有韦大爷能这

没过不久韦德在个人社交账号上回应道：他没有说谎！不得不说，NBA球星有钱没处花，花钱潇洒的方式真的和其他人不大一样，但是能玩成这样的，我想只有韦大爷能做到...

街头篮球的后卫投3分球有什么小窍门使命中率提高?

三:同上,3分投篮时候面前一步内有人跳跃可降低50%命中(但球投出去后在跳无效)5.投篮距离:相同一个中投,近一点和远一点投有区别.三分投篮最近踩线投,最远中场投,当...

我12岁了 六年级 在学校篮球队打得分后卫 但投三分

我是某一中高中校队，后卫，我觉得小学的话投三分用标准投法力气可能不够，命中会降低，多做手部和腕关节锻炼，多投，初中就能用标准投法了，不过正式比赛时，投三...

三分投不到地方,应该如何锻炼?

1.有正反握两个动作,脸朝上平躺在宽凳上,双手与肩同宽,紧握杠铃上举,然后以肘关节为支点,慢慢的向后弯曲到头顶,然后用肱三头肌的收缩力把杠铃恢复到原位.(每组12-1...

关于打篮球投3分球 我是一个初中生,用的是正确的投

力气小都不到三分球是正常的。我实话说吧。没有专业练过三分球的人不要投三分球。没有意义。得分成功率远不及中投来的高。如果真的想打好篮球就不要过早的投三分球...

怎么增长力气 我在操场看他们都投三分球的 我只

指尖拨球。要求连贯与整体协调，可以去看看乔丹教学视频，忘了第几部，有教投篮。一般而言，三分没力就是发力不标准，比如你加速从中场远抛可以砸板，那为何更近距...

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